chao's view

從小南邀我上嘉明湖的那一刻開始 , 心中便有無限的幻想
一個是可以去看看美麗的高山湖泊
一個是可以體驗爬山的樂趣
一個是可以放鬆自己 去從事工作之外的活動
一個是可以帶阿D 出去走走 拍拍照
心情一直很期待

加上小千剛出生 老婆在坐月子 阿嬤又受傷 工作又不順遂
一切的情況變得很複雜 

最後釋放的心 戰勝了罪惡感 我跑上了嘉明湖
很滿足 很多體認 很多體會 也學了很多知識 , 充實不少
這一趟 還真是獲益良多

分享一下自己 的心得
裝備 :
1. 風雨衣 : 萬一下雨 必須要用到的裝備 可以防風防雨 , 但是不保暖
2. 登山鞋 : 一雙好的登山鞋 真的帶你上天堂 , Merrell 的這一雙登山鞋 著實讓我舒適不少
                   因為過年前 腳踝扭傷 傷勢一直沒好 高統的登山鞋 減少我在山上扭傷復發的情況
                   而且 沒有感到新鞋不舒服的情況  
3. 毛襪 ; 小南建議我穿兩雙 , 外面的厚襪(毛襪) 阻隔跟鞋子 摩擦發生的問題  重要重要
4. 登山杖: LEKI 的登山杖真不賴 又輕又夠堅固 , 下山的時候 減少了不少膝蓋的負擔 , 用的好真的不賴
                   下次應該再買兩支 一起用
5. 登山大背包 : 跟政宏借的包包 真不錯用 , 不過vicky 建議 買得時候要實際背看看 . 加入10公斤的重物
                            看看是不是適合自己的體型 , 小南也教了怎樣減少背大背包的負擔 , ex 靠腰帶減少肩膀的負擔
6. 毛帽/保暖手套 : 在高山上晚上的溫度都很低 , 保暖是很重要的功課 , 毛帽跟保暖手套都派的上用場
7. 工作手套 : 大賣場一雙10元 , 便宜又好用 , 避免手受傷的好工具
8. 備用眼鏡 : 換太陽眼鏡的時候  , 原本的眼鏡放口袋 結果給壓斷了 .... 
                        還好先見之明 將備用眼鏡放在包包裡面 , 看不到美麗的風景不打緊 , 安全才是重要
9. 羽絨睡袋 : 老實說 我睡到會熱 , 但是如果是一般的睡袋 應該會冷到靠邊....
10. 防曬油: 曬完的第二天 鼻頭已經變超紅.....高山的紫外線很曬 要好好防曬囉
11. 排汗衣褲 : 可以快速排去汗水 , 快速變乾 , 如果衣服裡面黏答答 怎麼說都不舒服
12. 護膝 : 重裝下山 應該要準備的東西 .. 不然膝蓋很容易跟你抗議
13. 太陽眼鏡: 保護眼睛 ...and 耍酷.....
14. 最重要 ........................ 要有健康的身體跟良好的體力!! 

以我一個外行人的眼中 , 學到的東西算很多了

原本預期回來應該會鐵腿四五天 , 膝蓋痛一段時間
但是實際並沒有發生.... (腳踝的舊傷 倒是隱隱作痛)
這或許是 山神給我的見面禮 , 
希望踏出這順利又快樂的第一步 , 會開啟之後登山的大門
哈哈.....Partners 已經紛紛在討論下一次的行程....任督二脈已經打通 開始要發揮囉

在山上的山友都很可愛 , 會互相鼓勵打氣 , 問好
也會互相分享彼此的經驗 , 這種的互動感覺很真
不是虛假的交流 , 我感覺到彼此間不會有太多的距離
跟壯闊的山一樣 , 可以讓人放開心胸去面對 ,
這點是最舒服的~~

南橫三星...... 應該不遠了~~